كنت عايز اعرف الكميه المسموح بيها من مرقه الدجاج ي

Dina Abo Elros

Nutritionist

لا تفضل فى النظام الغذائي المرقه الجاهزه لانها عاليه فى الصوديوم والمواد الحافظه دا بيقلل معدل نزول الوزن خاصه لمرضي الضغط او احتباس الملح والماء يفضل الطبيعيه من سلق الفراخ مع توابل القرفه الجنزبيل الكركم البصل والتوم الباودر والفللل الاسود 👍🏻

Dalia Bahgat

Nutritionist

مش يوميا ولكن واحد مكعب خضروات

Moustafa Elnaggar

Nutritionist

مرقه الدجاج غير صحيه ولا ينصح باستخدامها

Khaled Hassan Elbahrawy

Nutritionist

حوالي نصف مكعب إلى مكعب واحد يوميًا كحد أقصى بدائل صحية لمرقة الدجاج: مرقة دجاج أو لحم طبيعية (مسلوقة في البيت بدون دهون). توابل طبيعية (ورق لورا، زعتر، فلفل أسود، كمون). بودرة مرقة خالية من MSG وصوديوم منخفض (موجودة في بعض المتاجر الصحية).

Mohamed Azmy

Nutritionist

مكعب واحد