Choose Your Clinic Type
Consult Dietitian and Nutrition doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
26 year-old male asked

زياده الوزن مع تجربه اكتر من دكتور تغذيه

انا كنت عامل عمليتين ف ظرف 5 شهور رباط صليبي وغدروف وكنت باخد علاج فيه نسب كورتيزون وزني قبل كدا 65 كدا يعني دلوقتي بقيت 88 وظاهر كرش ومؤخره جربت انواع برشام تخسيس واما بوقفه برجع ازيد تاني وكنت بتابع مع دكاتره اي افضل طريقه اخس بيها بدون مازيد تاني


23 Jun 2026
14 View(s)

بيتعمل قياس في العيادة بجهاز انبودي دقيق مع اخد history وكشف دقيق للتأكد ان مفيش عنصر غذائي ناقص وتغذية صح لضمان عدم رجوع الوزن


Nutritionist

الف سلامه ربنا يعافيك زياده الوزن نتيجه الكورتيزون مشكلتها احتباس الميا والملح اكتر فانت محتاج طبيب تغذيه يعمل دايت خاص بالكورتيزون من حيث حسبه سعرات المناسبه لحرق جسمك وحسبه البروتين ومهم جدا هدفنا يكون نزول الدهون ومنفقدش عضلات وننزل الميا الزائده


Nutritionist

الاول بنعمل تحليل الدهون بجهاز الأنبودي لقياس نسبة الدهون و العضلات و السواءل و نشوف محتاجين ننزل اد ايه دهون و سواءل و فيه ادوية امنة لتقليل الشهية حتي لو وقفتها مش هتزيد مع جلسات نحت الجسم بالميزوثيرابي و الليزر و الكرايو للقضاء على الكرش


الف سلامة على حضرتك محتاج نظام غذائي عالى بروتين دى افضل طريقة


اعمل لنفسك وجبتين واحده الساعه 11 صباحا والتانيه الساعه 7-8 مساءا بس وكل فيهم بطاطس وارز بدون عيش ومشي نص ساعه 3 ايام اسبوعي حتنزل كويس جدا