اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 26 عاماً

زياده الوزن مع تجربه اكتر من دكتور تغذيه

انا كنت عامل عمليتين ف ظرف 5 شهور رباط صليبي وغدروف وكنت باخد علاج فيه نسب كورتيزون وزني قبل كدا 65 كدا يعني دلوقتي بقيت 88 وظاهر كرش ومؤخره جربت انواع برشام تخسيس واما بوقفه برجع ازيد تاني وكنت بتابع مع دكاتره اي افضل طريقه اخس بيها بدون مازيد تاني


23 يونيو 2026
13 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

بيتعمل قياس في العيادة بجهاز انبودي دقيق مع اخد history وكشف دقيق للتأكد ان مفيش عنصر غذائي ناقص وتغذية صح لضمان عدم رجوع الوزن


دكتور تخسيس وتغذية

الف سلامه ربنا يعافيك زياده الوزن نتيجه الكورتيزون مشكلتها احتباس الميا والملح اكتر فانت محتاج طبيب تغذيه يعمل دايت خاص بالكورتيزون من حيث حسبه سعرات المناسبه لحرق جسمك وحسبه البروتين ومهم جدا هدفنا يكون نزول الدهون ومنفقدش عضلات وننزل الميا الزائده


دكتور تخسيس وتغذية

الاول بنعمل تحليل الدهون بجهاز الأنبودي لقياس نسبة الدهون و العضلات و السواءل و نشوف محتاجين ننزل اد ايه دهون و سواءل و فيه ادوية امنة لتقليل الشهية حتي لو وقفتها مش هتزيد مع جلسات نحت الجسم بالميزوثيرابي و الليزر و الكرايو للقضاء على الكرش


دكتور تخسيس وتغذية

الف سلامة على حضرتك محتاج نظام غذائي عالى بروتين دى افضل طريقة


دكتور تخسيس وتغذية

اعمل لنفسك وجبتين واحده الساعه 11 صباحا والتانيه الساعه 7-8 مساءا بس وكل فيهم بطاطس وارز بدون عيش ومشي نص ساعه 3 ايام اسبوعي حتنزل كويس جدا