Choose Your Clinic Type
Consult Dietitian and Nutrition doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
20 year-old male asked

حب الرشاد

هل يمكن ان يعمل حب الرشاد علي سد الشهيه... و هل هو ألياف تعمل علي ملء البطن و بالتالي تعمل علي تقليل كمية الطعام... و حب الرشاد الافضل ام بذور(حبوب) الكتان لسد الشهيه.. ارجو المساعده شكراً جزيلاً


19 Jan 2023
1938 View(s)

حب الرشاد وبذر الكنان فيهم الاوميجا ٣ لتحسين صحة القلب والضغط وحب الرشاد غني بفيتامين ا وفيتامين سي وليس لهم علاقة بسد الشهية احسن حاجة لسد الشهية بذور الشيا توضع منها ملعقة صغيرة علي الزبادي ونشرب وراها كوب ماء كبيراو ممكن قشور السيليوم


لايمكن الاعتماد ع الأعشاب ك علاج بمفردة


Nutritionist

فوائده كتير جدا اه لكن بزور الكتان افضل ف سد الشهيه


Nutritionist

البذور بشكل عام تحتوي علي دهون صحيه مفيدة وقد تساعد علي زياده الاحساس بالشبع لكنها تختوي ايضا علي سعرات حراريه يجب حسابها من سعرات يومك


Nutritionist

قشور السيليوم افضل لسد الشهيه