Choose Your Clinic Type
| Book the Best Doctors and Get your Meds Online
عربي
Consult Dietitian and Nutrition doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
  • Most popular
  • Other Specialties
    • Dermatology (Skin)
    • Dentistry (Teeth)
    • Psychiatry (Mental, Emotional or Behavioral Disorders)
    • Pediatrics and New Born (Child)
    • Neurology (Brain & Nerves)
    • Vascular Surgery (Arteries and Vein Surgery)
    • General Surgery
    • Gynaecology and Infertility
    • Internal Medicine
    • Neurosurgery (Brain & Nerves Surgery)
    • Oncology (Tumor)
    • Oncology Surgery (Tumor Surgery)
    • Orthopedics (Bones)
    • Rheumatology
    • Chest and Respiratory
    • Cardiology and Thoracic Surgery (Heart & Chest)
    • Urology (Urinary System)
    • Ear, Nose and Throat
    Page 1 / 3
  • Most popular
  • Other cities
    • All Cities
    • Cairo
    • Alexandria
    • Giza
    • El-Dakahlia
    • El-Sharqia
    • Matrouh
    • Damietta
    • El-Beheira
    • Qalyubia
    • Gharbia
    • Menoufia
    • Fayoum
    • Assiut
    • El-Ismailia
    • Hurghada
    • Portsaid
    • Suez
    Page 1 / 2
    • All Areas
  • Most popular
  • Other Insurances
    • All Insurances
    • Allianz
    • Bupa Egypt Insurance
    • City Care
    • Diamond Medical Service
    • Egymed
    • El Pharaonia Insurance Brokerage
    • Horizon Public Medical Insurance
    • Interhealth
    • Medicare
    • Medmark
    • Metlife Alico
    • Operations Egypt for Health Care
    • Prime Health
    • Egycare
    • Unicare
    • Next care
    • Elahly medical
    Page 1 / 28
    Search
    Cancel
    Vezeeta

    Medical Answers

    Dietitian and Nutrition

    انا سني 32/وزني كان 105/وحاليا 118 ونفس الوقت

    32 year-old male asked

    انا سني 32/وزني كان 105/وحاليا 118 ونفس الوقت

    انا سني 32/وزني كان 105/وحاليا 118 ونفس الوقت مابكلش كتير اكلي كله طول اليوم عبارة عن عيش توست وجبنه مطبوخه وسلطة ووزني ثابت إيه العمل وبعمل رياضه بعد ما بخلص شغل في اليوم على الساعه 7:00 8:00 بالليل بمشي لي حوالي ساعه ساعه ونص كل يوم

    24 Jun 2026
    12 View(s)
    5 answers
    EgyptYasmine Barakat
    Nutritionist

    المشكله في عدم انباع نظام غذائي مناسب للحفاظ علي الكتله العضليه وزياده الحرق وممكن يكون فيه نسبه مقاومه انسولين او نقص فيتامينات معينه بعد الكشف بنحدد المشكله

    EgyptNermen Saad
    Nutritionist

    طريقة الاكل غلط

    EgyptDina Abo Elros
    Nutritionist

    جميل الرياضه حضرتك قوى ما شاءلله بس عملت الاصعب وسبت الاسهل ان تاكل حسب حرق جسمك السعرات اقل بكتير من burning zone حرق جسمك فجسمك فى مود تخزين وثبات مش وضع حرق اظبط دا مع دكتور تغذيه شاطر سعرات لوزنك وحسبه بروتينك وتمارين مقاومه تظبط الكتله العضليه

    EgyptMai Soffar
    Nutritionist

    طالما أكلك قليل ووزنك ثابت، فغالبًا جسمك متأقلم على كمية السعرات الحالية. حاول تزود البروتين والخضار، وراجع النوم والتوتر، واعمل تحاليل الغدة والسكر لو ما عملتهاش. النزول الصحي يحتاج خطة مناسبة واستمرارية، مش حرمان. 🌷

    EgyptLamiaa mahmoud
    Nutritionist

    مهم جدا التحاليل لتقييم حالة حضرتك هل في اي ورم في الجسم في كسل في أعراض أخري الام جسم أو مفاصل أو اصفرار في العين هل السمنه متركزه في منطقة البطن أو أعراض مقاومة انسولين ونستبدل الجبن المطبوخه بجبن قريش او ملح خفيف وإضافة بيض أو فول

    Dietitian and Nutrition Doctors

    Consultant of clinical nutrition , obesity , body sclupting and reshaping police authority hospitals
    Doctor

    Consultant of clinical nutrition , obesity , body sclupting and reshaping police authority hospitals



    Overall Rating From 652 Visitors
    Good Listener
    Informative
    Friendly

    Nutritionist

    Specialized in Adult Dietitian and Nutrition and Adult Physiotherapy
    El-Sheikh Zayed : west park mall - behind mall of Arabia - El woroud district
    Fees : 600 EGP
    Waiting TimeWaiting Time : 8 Minutes

    Expert Nutrition,Obesity & weight loss
    Nutritionist

    Expert Nutrition,Obesity & weight loss



    Overall Rating From 30 Visitors
    Friendly
    Informative
    Good Listener

    Nutritionist

    Specialized in Pediatric Dietitian and Nutrition and Adult Dietitian and Nutrition
    Madinaty : East Hub
    Fees : 500 EGP
    Waiting TimeWaiting Time : 9 Minutes

    Specialist in Clinical Dietitian
    Specialist

    Specialist in Clinical Dietitian



    Overall Rating From 16 Visitors

    Nutritionist

    Specialized in Adult Internal Medicine, Adult Dietitian and Nutrition and Pediatric Dietitian and Nutrition
    Stanley : Stanley Kornish above MacDonalds
    Fees : 350 EGP
    shamel logo210 EGP with shamel
    Waiting TimeWaiting Time : 25 Minutes
    See More Doctors
    vezeeta-logo
    Download Vezeeta App from play store
    Download Vezeeta App from app store