استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصصابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 15 عاماً
هل الكرياتين بجرعه 3 جرام يوميا خطر عليا
انا عمري 15 عام و امارس رياضيه السباحه و اذهب إلى الجيم وانا اريد ان ابدء تناول الكرياتين من الآن مع العلم انهو ليس لدي اي أمراض فهل هذا مضر علي صحتي؟؟؟
أحمد حنينهدكتور تخسيس وتغذية
اذا كنت تتناول اللحوم أو الأسماك فلا داعي لأخذ مكملات الكرياتين ، أما النسبة الطبيعية للاعب سباحة تكون وسطيا بمقدار من ١ الى ٥ جرام في اليوم
دكتور تخسيس وتغذية
، خطر جدااا علي القلب و ممكن يزود ضربات القلب و تحدث وفاة و خطر ايضا علي الكلي ، نظام غذاءي ممكن تشرفنا بالعيادة او متابعة اون لاين
دكتور تخسيس وتغذية
الكرياتين غلط وخطر جدا ولا انصح باستخدامه على الاطلاق حفاظا على الكلى
دكاترة تخسيس وتغذية
خبيرة تغذية
التقييم العام من ٤ زاروا الدكتور
مدة الانتظار : ٤٧ دقيقة
زهراء العيشي
خبير تغذية
التقييم العام من ٤ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : شارع الجلاء الرئيسيالكشف : ٣٥٠ جنيهمدة الانتظار : ٤٧ دقيقةإعلان
خبير تغذية
انضم حديثاً
احمد زهران
خبير التغذيه الاكلينكيه والعلاجيه وعلاج السمنه والنحافه
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، علاج طبيعي بالغين، باطنة عامة و علاج طبيعي اطفالطنطا : ش طارق بن زياد متفرع من ش محبالكشف : ٢٧٠ جنيهإعلان
دكتورة
انضم حديثاً
حنان مظهر الخولي
اخصائي التغذيه العلاجيه للامراض المزمنه والسمنه والنحافه وامراض الرياضيين
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، باطنة عامة و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : تقاطع ش حسان بن ثابت مع ش المعتصمالكشف : ٣٠٠ جنيهإعلان
