لي جسمي تخين رغم سنه الصغيرة
حالتي النفسيه زفت من جسمي وعوز ودكتور كويس لان انا تعبت انا عندي ١٧ سنه وزني ٩٨كيلو ممكن الحل
راضي السعدنيأتباع نظام غذائي سليم ومتوازن مع ممارسة الرياضة بصفة مستمرة وعمل جلسات تفتيت موضعية ستساعد حضرتك كثيراً في حل مشكلة زيادة الوزن.
لازم دايت والتزام ومشي شبه يومي وتغيير نمط الحياه مفيش حاجه هتتغير لو ماغيرتيش طريقة أكلك
الحاله النفسيه تؤثر سلبا علي نزول الوزن كذلك السهر و عدم انتظام النوم انصح بمتابعته حالتك عن طريق دكتور تغذيه متخصص مع عمل التحاليل اللازمه للوقوف على السبب
ممكن بس تكوني محتاجة تعرفي اكتر عن دور الهرمونات في جسمك وتتجاوزي ازاي اي اخطاء او معتقدات تزود وزنك .. عموما الحرمان بيقلل الحرق ويصعب نزول الوزن ولو نزلتي بالحرمان للاسف الرجوع بيكون اكتر .. نتعلم تاكلي كل حاجة ازاي من غير ما نتخن
دكاترة تخسيس وتغذية
Hanan Mazhar elkholy
Specialist in Therapeutic Nutrition for Chronic Diseases, Obesity, Thinness, and Athletes
انضم حديثاً
Nutritionist
متخصص في Adult Dietitian and Nutrition، Adult Internal Medicine و Pediatric Dietitian and NutritionTanta : Intersection of Hassan Bin Thabit Street and Al-Mu'tasim Streetالكشف : ٣٠٠ جنيه
Zahraa Al Aishi
Nutritionist
التقييم العام من 4 زاروا الدكتور
Nutritionist
متخصص في Adult Dietitian and Nutrition و Pediatric Dietitian and NutritionTanta : Al Galaa main streetالكشف : ٣٥٠ جنيه
مدة الانتظار : ٤٧ Minutes
Ahmed Zahran
Clinical and therapeutic nutrition expert, obesity and thinness treatment
انضم حديثاً
Nutritionist
متخصص في Adult Dietitian and Nutrition، Adult Physiotherapy، Adult Internal Medicine و Pediatric Physiotherapy Tanta : Tariq Ibn Ziyad Street, branching off from Moheb Streetالكشف : ٢٧٠ جنيه
