اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سألت إمرأة تبلغ من العمر 21 عاماً

كيف انحف بسرعه الوزن١٠٥


21 فبراير 2023
302 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

سهله ان شاء الله نمنع الممنوعات كلها فينو وفاست فوود وبيبسي ومقليات الخ ياريت نمنع نشويات تماما يفضل عمل صيام متقطع يومين ف الاسبوع هيفرقوا مع حضرتك ف النزول مجهود حركي يكفي نص ساعه جري ناخد دوا رفع حرق بانتظام مهم ونعمل جلسات نحت ثلاثي الابعاد


دكتور تخسيس وتغذية

نظام غذائي متزن والمشي ساعة يوم ويوم ونشرب ٢لتر ماء يوميا وممكن نحتاج حاجة تسد الشهية


دكتور تخسيس وتغذية

نظام غذائي صارم وادويه ورياضه واجهزه نحت قوام


دكتور تخسيس وتغذية

كل حاله ولها اسلوب وطريقة للعلاج مناسبه