كيف اترك العادة السرية
بدأت معي من خمس سنوات وحاول اتركها بشت الطرق لكن ما استطعت واثرت علي من حيث هواياتي لم اعد امارسها بسببها واهم من ذلك علاقتي مع رب العالمين
هادى سميرالعاده السريه اكيد ليها وظيفه في حياتك والا مكنتش تبق بالقوه دي ده كده بنكلم عن نوع ادمان مش مجرد سلوك ممكن تلجء لمتخصص لتقديم المساعدة
اولا لازم تحدد الاسياب الي دخلتك فيها بما انها حاجة مستجدة ع حياتك وتتجنب كل الاسباب دي يعني مثلا لوصحاب بيبعتهولك ..وقف كلامك معاهم لان المرء ع دين خليله يعني هتتأثر بيهم تاني حاجة متقعدش لوحدك نهائي دايما خليك وسط ناس وارجع لهواياتك طبعا هتساعدك
تعتبر سلوك ادماني طالما اثرت علي اداءك عموما بتحتاج علاج سلوكي خصوصا لو مصاحب ليها ادمان اباحية
طالما متأثر بهذا الشكل فمحتاج تتابع مع متخصص وعموما التوقف عن مشاهدة الإباحية وحدها سيفيدك في البداية ويساعدك على تقليل عدد مرات ممارسة العادة ويساعدك في التعافي
دكاترة نفسي
خالد أحمد مكي
استشاري الطب النفسي جامعة لندن وعين شمس
التقييم العام من ١٥١ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في نفسي اطفال، علاج الادمان، استشارات اسرية و نفسي بالغينالزقازيق : ش البحر (سعد زغلول)الكشف : ٤٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ٦ دقائق
امير سمير
اخصائى الطب نفسي و علاج إدمان
التقييم العام من ١٤٨ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في علاج الادمان، نفسي بالغين و نفسي مراهقينالمنصورة : الأوتوبيس الجديدالكشف : ٤٥٠ جنيهمدة الانتظار : ١٠ دقائق
آسر زكى
اخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك وعلاج الادمان
التقييم العام من ٥٦ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في نفسي اطفال، علاج الادمان، استشارات اسرية و نفسي بالغينفيصل : شارع فيصلالكشف : ٨٠٠ جنيهمدة الانتظار : ٢٥ دقيقة
