الحالات الصحية النفسية والاضطرابات، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب الاكتئاب الثنائي وفصام الشخصية.
اللي حصل غالبًا تعلّق عاطفي مع خوف من الارتباط، خصوصًا إنك لسه في سن صغير. رفضك ليه مش معناه إنك غلطانة، ومش معنى إنك حبيتيه إن لازم تكملي العلاقة. الأهم إنك متستعجليش الارتباط الرسمي، وخدي وقتك تفهمي مشاعرك وحدودك. ولو هو شخص مناسب فعلًا، هيثبت ده بالا
ممكن تكون أعراض نفسجيمانيه يعني جسمنا بيقول اللي لسانا مش بيقوله
الاول نكشف عند طبيب باطنه نطمن علي الغده وفيتامين د وبعد كده نشوف قد تكون المشكله أعراض PTSD يعني كرب ما بعد الصدمه
أكيد شعور صعب جدا جدا وإحساس بالخديعة والرفض لكن ده بيقول ان العلاقه مكنتش هأكمل لأنه مش متمسك بيكي وكان هيبقي مصيركم البعد والبعد بدري احسن ما نتأخر ونغرق اكتر
ارجو التوجه إلي طبيب نفسي لتقيم الحاله
أيوه، تقدر تبدأ بخطة بسيطة: اعرف محفزاتك: إمتى بتضعف؟ غالبًا ملل، وحدة، توتر أو سهر. اقفل مصادر الإثارة: احذف الحسابات والمواقع، وفَعّل حظر المحتوى. وقت الرغبة: ما تستسلمش فورًا؛ أجّل 10 دقائق، ابعد عن الموبايل، اتحرك أو اخرج من المكان. غيّر روتينك
مساعدتك لنفسك لوحدها م كفايه لازم متخصص نفسي يساعدك لان الاعراض اللي قولتها مرهقه جدا وبتستهلك طاقتك وعلاجها بيحتاج خطه متكامله بين العلاج الدوائي والعلاج السلوكي،، والدواء اللي تاعبك ممكن تبلغ بيه الدكتور يقلل من جرعته او تاخد دواء بديل يريحك.
اي ان كان راجل ام أمرأه هتحتاج طبيب ومعالج الاثنين في نفس الوقت
ممكن يكون نوع من الدفاعات النفسيه نتيجه صدمه قويه فمخك قرر يسكت لكن جسمك مش راضي يسكت فبتظهر الأعراض الجسديه
محتاجين كده مراجعه طبيب نفسي لتشخيص الحاله وياريت في ققرب وقت
