استشر طبيب نفسي بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصصابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 23 عاماً
فوبيا الطيران
عندي رحلة قريبة وعندي خوف شديد من الطيران واخاف من اعراض النوبة اللي بتجي
محمد عبد الرحيمدكتور نفسي
اهلا بك انصحك بعدة خطوات بس دة حل مؤقت لحين العودة والتوجه الي اخصائي نفسي للتخلص وعلاج هذه الفوبيا هنعمل تمارين النفس لتقليل التوتر مضغ لبان لصرف الإنتباه استماع الي موسيقي هادئه للاسترخاء عدم النظر من شباك الطائره
دكتور نفسي
ممكن تدرب نفسك على تمارين التنفس و اذكار معينه تكون بتطمنك او موسيقي تريحك او اغاني تسمعها و العلاج الدوائي ممكن يفيد
دكتور نفسي
ممكن حضرتك تقرأ أثناء الرحلة أو تأخذ نوع دواء يساعدك على الاسترخاء أو تتعلم جلسة الاسترخاء أثناء النوبة وده افضل ليك وممكن مع متخصص نفسية قبل السفر
دكاترة نفسي
خبيرة نفسية
التقييم العام من ١٠٣ زاروا الدكتور
مدة الانتظار : ١٥ دقيقة
نهي نبيل
خبيرة نفسية
التقييم العام من ١٠٣ زاروا الدكتور
مستمع جيد
اخصائي نفسي
متخصص في نفسي اطفال، نفسي بالغين، استشارات اسرية و نفسي مراهقينطنطا : شارع الحلوالكشف : ٣٨٠ جنيهمدة الانتظار : ١٥ دقيقةإعلان
دكتور
التقييم العام من ٩٤ زاروا الدكتور
مدة الانتظار : ١٢ دقيقة
خالد أنور
إستشاري الأمراض العصبية و الطب النفسي - كلية الطب جامعة عين شمس
التقييم العام من ٩٤ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في نفسي بالغين، مخ واعصاب بالغين، نفسي مراهقين و علاج الادمانمصر الجديدة : شارع الأهرام - الكوربةالكشف : ٦٠٠ جنيهمدة الانتظار : ١٢ دقيقةإعلان
دكتور
انضم حديثاً
حسني عوض الله
استشاري امراض عصبية وطب نفسي
انضم حديثاً
دكتور نفسي
متخصص في علاج السموم، علاج الادمان، استشارات اسرية و نفسي اطفالمدينة العبور : متفرع من شارع الامام مالك الكشف : ٦٥٠ جنيه
عيادات ميديكال هاوسإعلان
