اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سألت إمرأة تبلغ من العمر 29 عاماً

طولي 157 ووزني 45 من أين أبدأ العلاج

عندي منطقة الصدر بعد الفطام تصبح مثل الجلد وفارغه من الدهون وهذا الامر يسبب لي الحرج كثيرا هل هناك علاج لصغر حجم الثديين


6 أغسطس 2026
14 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

اولا يجب عمل تحاليل لتحديد المشكلة ..ثم اتباع نظام غذائى لتكتسبى الوزن بشكل صحى وطبيعى مع عمل تمارين تفيد رفع وشد الصدر ويجب أن تعلمى انها ستكون فترة ليست قصيرة على الاقل ٣ شهور


دكتور تخسيس وتغذية

اتبعي نظام غذائي محسوب لزياده الدهون الصحيه وظبطى البروتين واعنلى تمارين مقاومه ٣ مرات فى الاسبوع مع شرب ماء جيد وحاله صحيه ونفسيه جيده هتزيدى وتعملى شيب حلو