انا وزني 140 و عايزة ابقى على الاقل 90 و مش عايزة اعمل عملية بس مشوار التخسيس نفسه ممل و مش بقدر اكمل بعد فترة
نعم تقدرى تخسى ٥٠ كيلو من غير جراحة ، باتباع نظام غذائى مناسب و ممارسة رياضة تدريجية فى مدتها و شدتها، انت لسه صغيرة و جسمك مع شوية عزيمة هيستجيب .
ممكن طبعا ادخلي علي التيك توك وانستجرام عندي هتلاقي ناس خسوا اكثر وكمان دلوقتي فيه عوامل كثير مساعدة امنه نقدر نستعين بيها بعد الكشف والتحاليل اللازمه
اكيد طبعا و ده الاساس التخسيس مش لازم أبدا يكون ممل و إلا مش هتعرفي تكمليها كمان الموضوع مش نظام غذائي اساسا و في حالتك بالذات لازم نبتدي بتعديل سلوكيات بسيطه في الاكل و الحركه
اهلا بحضرتك هتشرفينا في العياده و بنحدد لحضرتك في بدايل كتير بتدي نفس نتيجه العمليه

اخصائي التغذيه العلاجيه للامراض المزمنه والسمنه والنحافه وامراض الرياضيين


خبير التغذيه الاكلينكيه والعلاجيه وعلاج السمنه والنحافه


خبير تغذية

مدة الانتظار : ٤٧ دقيقة