لي جسمي تخين رغم سنه الصغيرة
حالتي النفسيه زفت من جسمي وعوز ودكتور كويس لان انا تعبت انا عندي ١٧ سنه وزني ٩٨كيلو ممكن الحل
راضي السعدنيأتباع نظام غذائي سليم ومتوازن مع ممارسة الرياضة بصفة مستمرة وعمل جلسات تفتيت موضعية ستساعد حضرتك كثيراً في حل مشكلة زيادة الوزن.
لازم دايت والتزام ومشي شبه يومي وتغيير نمط الحياه مفيش حاجه هتتغير لو ماغيرتيش طريقة أكلك
الحاله النفسيه تؤثر سلبا علي نزول الوزن كذلك السهر و عدم انتظام النوم انصح بمتابعته حالتك عن طريق دكتور تغذيه متخصص مع عمل التحاليل اللازمه للوقوف على السبب
ممكن بس تكوني محتاجة تعرفي اكتر عن دور الهرمونات في جسمك وتتجاوزي ازاي اي اخطاء او معتقدات تزود وزنك .. عموما الحرمان بيقلل الحرق ويصعب نزول الوزن ولو نزلتي بالحرمان للاسف الرجوع بيكون اكتر .. نتعلم تاكلي كل حاجة ازاي من غير ما نتخن
دكاترة تخسيس وتغذية
حنان مظهر الخولي
اخصائي التغذيه العلاجيه للامراض المزمنه والسمنه والنحافه وامراض الرياضيين
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، باطنة عامة و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : تقاطع ش حسان بن ثابت مع ش المعتصمالكشف : ٣٠٠ جنيه
زهراء العيشي
خبير تغذية
التقييم العام من ٤ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : شارع الجلاء الرئيسيالكشف : ٣٥٠ جنيه
مدة الانتظار : ٤٧ دقيقة
احمد زهران
خبير التغذيه الاكلينكيه والعلاجيه وعلاج السمنه والنحافه
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، علاج طبيعي بالغين، باطنة عامة و علاج طبيعي اطفالطنطا : ش طارق بن زياد متفرع من ش محبالكشف : ٢٧٠ جنيه
