كيف اخس
بنحسب علي حسب الوزن و نسبه العضلات و الدهون وحاله حضرتك الصحبه بنحدد النظام الغذائي و مع اتباع تمارين رياضية
وزعي الاكل علي خمس وجبات خفيفة وابتعدي عن السكر والنشويات ونلعب رياضة خفيفة
بعد عمل التحاليل اللازمة ، يتم اختيار نظام غذائي مناسب لك بمواعيد منتظمة و نسب و كميات بروتين و دهون و كربوهيدرات مناسبة لك ، حسب ظروف حياتك و شغلك و احتياجاتك
بتعمل تحاليل الاول تتاكد ان مفيش اي مشكلة بعد كدة بتعمل نظام غذائي مناسب لحاللتك وتمشي عليك

أخصائية العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

مدة الانتظار : ٢٧ دقيقة
استشاري انقاص الوزن و العلاج الطبيعى

مدة الانتظار : ٧ دقائق
خبير التغذية و امراض السمنه والنحافه

مدة الانتظار : ٩ دقائق