Choose Your Clinic Type
Consult Psychiatry doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
24 year-old male asked

مش عارف ابطل العادة السرية

انا محتاج حل، مبقتش قادر اوقف العادة دية مش عارف اعمل اية!! بقيت هتجنن، حاولت مليون مرة اني اتجنبها عن طريق اروج الجيم او انزل اتمشي، بردوو انا في نفس المشكلة مش عارف اوقفها! محتاج حد يساعدني


14 Oct 2024
871 View(s)

الحل التأجيل انك تتحايل على العقل هعمل كدة بس مش دلوقتي تحاول تأجل وتباعد عدد المرات لكن كل ماتركز انك توقف مرة واحدة هتزيد اكتر وحاول تمنع اي اكلات بتزود الرغبة


قد تكون العادة السرية شكل من اشكال الهروب من المشاكل اللتي تواجهها وقد تكون إدمان سلوكي مبدئيا تحتاج للعرض علي طبيب متخصص مع جلسات العلاج السلوكي


توجد بعض الأدوية التى يمكن أن تساعد حضرتك إضافة إلى الجلسات النفسية المتخصصة.


يحتاج ادمان العادة السرية إلى علاج مُتكامل قائم على عدة مراحل حتى يتعافى الشخص تماماً من ادمان العادة السرية ومن آثارها النفسية والسلوكية والاجتماعية الوخيمة فجلسات العلاج النفسي والعلاج الدوائي معا تحقق نتائج كبيره .


Psychiatrist

العاده السريه عاده بيكون سلوك ادمانى بنهرب منه من القلق الشديد بس بسلوك غير مناسب بيكون زيه زى اى تعديل سلوك و انا وعى و مدرك انى بحتاج و وقت و مجهود و ابعد عن المحفزات و اقدر افرغ مشاعرى و انظمها بشكل مناسب لعدم الوصول للسلوك الادمانى