بقالي 5 ايام بدون نوم نهائي وجربت لينترا وليبراكس واعشاب مفيش فايده محتاج اسم منوم قوي
لو هناك اكتئاب او قلق لابد من علاجهماو الالتزام بممارسة الرياضة وينبغي تثبيت موعد الاستيقاظ حتي لو لم ينام الشخص جيدا ويجب استخدام السرير للنوم فقط ، وتقليل الشاي والقهوة والكولا والبيبسي وايقافهم افضل وينبغي عدم القيام باي حسابات مقلقة قبل النوم
السبب لا يمكن معرفته إلا بعد الكشف السريرى على المريض الفحوصات اللازمة لا يمكن معرفتها إلا بعد الكشف السريرى على المريض عند دكتور مخ وأعصاب استشارى

Assistant Specialist in Neurology and Psychiatry

Waiting Time : 8 Minutes
Z Care For Psychiatry And Addiction Treatment Center
Specialist Of Neurology

Waiting Time : 13 Minutes
Consultant nurosurgery

Waiting Time : 25 Minutes