Choose Your Clinic Type
Consult Psychiatry doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
33 year-old male asked

كيف اتخلص من الهلع والوسواس القهري

اعاني من الهلع والوسواس القهري والخلعه والأرق والاضطراب النفسي


18 Mar 2026
81 View(s)

Psychiatrist

برجاء متابعة جلسات مع لخصائي نفسي


Psychiatrist

ده بيكون بسبب القلق و الرجوع لمتخصص هيفيد في العلاج


١) القلق والهلع والوسواس القهري اضطرابات قابلة للعلاج وليست ضعفًا. ٢) العلاج المعرفي السلوكي (CBT-ERP) هو الأساس لكسر دائرة الوسواس. ٣) الأدوية تساعد على تقليل القلق وتحسين النوم. ٤) الالتزام بالعلاج والمتابعة المنتظمة يحقق تحسنًا واضحًا.


Psychiatrist

ليهم علاج أن شاءالله بس محتاج تزور متخصص عشان نحدد نوع الاضطراب اولا .. ومارس تمارين الاسترخاء التنفسي هتساعدك لحد ما تروح لحد


محتاجين كشف وفحص نفسي دقيق الأول عشان نقدر نشخص المشكلة الأول وبالتالي نقيم الخطة العلاجية بناءا علي التشخيص الوسواس القهري ونوبات الهلع علاجهم بيكون دوائي وجلسات نفسية ..لكن التشخيص الأهم أولا