عملت تحليل ڤيتامين د وطلع نسبته ١٨.٥ محتاجه حاجه ترفع نسبته انا برضع و سني ٢٧ سنه
التعرض للشمس الساعة ١٠ص والساعة ٥ عصرا مع اكل صفار البيض ٣ مرات اسبوعيا ومتاح فيتامين د كمكمل غذائي
وجب التنويه انه لابد من تناول الكالسيوم مع فيتامين د خاصة مع الرضاعه

Specialist in Therapeutic Nutrition for Chronic Diseases, Obesity, Thinness, and Athletes


Clinical and therapeutic nutrition expert, obesity and thinness treatment


Specialist in therapeutic nutrition, obesity and weight loss treatment, and body sculpting.
