عاوز اتخن شويه
لازم كشف السبب لان بعلاجه هتتحل هل هى وراثه هل فيه انيميا هل الغده الدرقيه سليمه هل المعده سليمه جرثومه او ديدان كل دى اسباب غير نظام وطريقه اكلك وسعراتك كمان العامل النفسي مهم بيتاخد فى الاعتبار ومواعيد اكلك هل منتظمه وثابته وجوده نومك وحركتك كل دا
لازم التأكد أن لا توجد اسباب مرضيه مراجعه دكتور الباطنه للفحص الجيد والاعراض وطلب التحاليل واهمهم HbA1c CBC, Urine, Stool, TSH, Free T4 الرياضة جزء مهم لإعادة بناء الكتلة العضلية لو في اسهال أو سوء هضم أو عرق غزير أو ارتفاع حرارة خاصة مساءا ده مؤشر
محتاج تعمل بعض التحاليل و مراجعة نظام اكلك و حياتك ثم تحديد نظام غذائي مناسب عالى السعرات موزعة على وجبات أساسية و وجبات بينية مع شرب المياه و ممارسة رياضة مناسبة

Specialist Of Physiotherapy And Therapeutic Nutrition

Waiting Time : 27 Minutes
Weight Reduction Consultant and physiotherapy

Waiting Time : 7 Minutes
Consultant doctor of physical therapy & clinical nutrition ,obesity management,under weight and sports nutrition

Waiting Time : 15 Minutes