Choose Your Clinic Type
Consult نفسي doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
23 year-old female asked

ازاي اقدر افهم نفسي

ازاي اقدر اقوم علي رجلي تاني بجد بعد صدمات الماضي و خذلان من كل الناس و اي حد بيشوفني بيقول عليا صغيره و هبله مش عارفه انضج فكريا بتعلق بي الناس جامد اوي و مبعرفش اعيش منغيرهم نفسي افوق نفسيا معنديش ثقه في نفسي خالص بجد


19 Nov 2024
131 View(s)

دكتور نفسي

التجارب الامنه والخبره اخرجي لناس اتطوعي في لنشطه اسمعي كتير اقري كتب كتير سافري كتير هتتغيري


دكتور نفسي

اهلا بيك🌹 اولاً محتاجه تعرفي نقاط القوة عندك وتكتشفيها، وتركزي عليها. ثانيا محتاجة تتعاملي مع كل صدمة وتقبليها وتقبلي مشاعرك عشان تقدري تتخطي المواقف الصعبه. ثالثا محتاجة تحددي أهدافك وتبدأي تحطي خطط صغيرة وتشتغلي عليها آخر حاجه بنصحك تتابعي مع متخصص


دكتور نفسي

مساء الخير .. أتعلمي تحبي نفسك شوفي انتي بتحبي اية واعملية خلي نفسك أول اولوياتك والباقي يجي بعدين و تسمعيش لأراء الناس فبكي وما تسمحيش لحد يحكم عليكي


دكتور نفسي

الموضوع كله بيتعلق بحاجة اسمها نمط التعلق بالاهل في الطفوله ..كمان بنشتغل علاج معرفي سلوكي علي الافكار الحالية وازاي تزودي ثقتك في نفسك ..بس طبعا ده محتاج جلسات ..وكذلك موضوع التعلق هل هو تعلق مرضي ولا لا بمعني بكل الناس ولا اشخاص معينة وايه المخاوف


دكتور نفسي

محتاجة تدخل من متخصص يساعدك