هل يعتبر مشروب الكاكاو الخام مع القليل من السكر أو العسل ليه نفس الفوايد الصحية للشوكلاته الداكنة فمثلا ما يكافئ الـ٢ جرام من الشوكولاتة الداكنة ٧٠٪ ممكن يتعمل من الكاكاو ١.٥ جرام مع قليل من السكر
طبعا مشروب الكاكاو الخام بنفس فوائد الشيكولاته الدارك بشرط عدم شراء الانواع الجاهزه اللي بتحتوي علي سكر
الحياة ليست بهذا التعقيد .. فقط نراعي عدم ارتفاع المؤشر الجليسيمي للاكلة والشوكولاته الداكنة لها فوائد متعددة وايضا مشروب الشيكولاتة ليس ممنوع مع الدايت وله فوائد متعددة لو مع لبن طبيعي وبدون سكريات

Specialist Of Physiotherapy And Therapeutic Nutrition

Waiting Time : 27 Minutes
CLINICAL NUTRITION AND OBESITY MANAGEMENT consultant

Waiting Time : 12 Minutes
Expert Nutrition,Obesity & weight loss

Waiting Time : 9 Minutes