هل مشروب الكاكاو فيه نفس فوائد الشوكولاته

سارة عزيز

دكتور تخسيس وتغذية

طبعا مشروب الكاكاو الخام بنفس فوائد الشيكولاته الدارك بشرط عدم شراء الانواع الجاهزه اللي بتحتوي علي سكر

نانسي جميل

دكتور تخسيس وتغذية

الحياة ليست بهذا التعقيد .. فقط نراعي عدم ارتفاع المؤشر الجليسيمي للاكلة والشوكولاته الداكنة لها فوائد متعددة وايضا مشروب الشيكولاتة ليس ممنوع مع الدايت وله فوائد متعددة لو مع لبن طبيعي وبدون سكريات