ما هى افضل الطرق الصحية لزيادة الوزن؟
طولى 178 سم ووزنى 55 كجم باكل كتير لكن بالرغم من دة وزنى مبيزيدش اية احسن علاج للنحافة
Ehab Alyأفضل علاج للنحافه هو علاج السبب .. ويلزم عمل تحاليل لصوره الدم والغده الدرقية والبراز لتحديد النقص وعلاجه مع الڤيتامينات اللازمه لذلك
يجب معرفه سبب النحافة اولا اذا كان وراثيا او مرضيا كفرط نشاط الغده الدرقيه او السكر او مشكله في امتصاص الغذاء او امراض مناعيه او اذا كان سبب نفسي، ويتم اجراء دقيق للسعرات المستهلكة علي مدر اليوم واتباع نظام غذائي مناسب لاحتياجات الجسم والعلاج السلوكي
تناول وجبة أو سناك صحى كل ساعتين و يمكن عمل تحاليل مبدأية T3, T4, TSH و Stool analysis فى حالة عدم زيادة الوزن بالرغم من تناول كميات مناسبة من الطعام الصحى
يجب تقييم الحاله الصحيه اولا.واجراء بعض التحاليل منها: مخزون الحديد.وتحاليل الغده الدرقيه.تحليل براز.نسبه فيتامين د٣ ،وظائف كلى ،انزيمات كبد..لو كل التحاليل تمام .نبدأ باتباع نظام سعرات لايقل عن 1800 سعر (نظام متوازن)
علاج النحافه اولا استبعاد الاسباب المرضيه من مشاكل ف الجهاز الهضمي، انيميا، غده درقيه، وجود اميبا او طفيليات و تاني خطوه هي نظام غذائي يكون سعرات مكثفه في وجبات قليله
Dietitian and Nutrition Doctors
Zahraa Al Aishi
Specialist of Nutrition and Dietition
Overall Rating From 4 Visitors
Nutritionist
Specialized in Adult Dietitian and Nutrition and Pediatric Dietitian and NutritionTanta : Al Galaa main streetFees : 350 EGP
Waiting Time : 47 Minutes
Hanan Mazhar elkholy
Specialist in Therapeutic Nutrition for Chronic Diseases, Obesity, Thinness, and Athletes
Joined Recently
Nutritionist
Specialized in Adult Dietitian and Nutrition, Adult Internal Medicine and Pediatric Dietitian and NutritionTanta : Intersection of Hassan Bin Thabit Street and Al-Mu'tasim StreetFees : 300 EGP
Ahmed Zahran
Clinical and therapeutic nutrition expert, obesity and thinness treatment
Joined Recently
Nutritionist
Specialized in Adult Dietitian and Nutrition, Adult Physiotherapy, Adult Internal Medicine and Pediatric Physiotherapy Tanta : Tariq Ibn Ziyad Street, branching off from Moheb StreetFees : 270 EGP
