اعاني من الهلع والوسواس القهري والخلعه والأرق والاضطراب النفسي
١) القلق والهلع والوسواس القهري اضطرابات قابلة للعلاج وليست ضعفًا. ٢) العلاج المعرفي السلوكي (CBT-ERP) هو الأساس لكسر دائرة الوسواس. ٣) الأدوية تساعد على تقليل القلق وتحسين النوم. ٤) الالتزام بالعلاج والمتابعة المنتظمة يحقق تحسنًا واضحًا.
ليهم علاج أن شاءالله بس محتاج تزور متخصص عشان نحدد نوع الاضطراب اولا .. ومارس تمارين الاسترخاء التنفسي هتساعدك لحد ما تروح لحد
محتاجين كشف وفحص نفسي دقيق الأول عشان نقدر نشخص المشكلة الأول وبالتالي نقيم الخطة العلاجية بناءا علي التشخيص الوسواس القهري ونوبات الهلع علاجهم بيكون دوائي وجلسات نفسية ..لكن التشخيص الأهم أولا

أخصائي نفسي أول

طمأنينة للتأهيل والعلاج النفسي عيادات
أخصائي نفسي

طمأنينة للتأهيل والعلاج النفسي عيادات
مستشارة اسرية وزوجية

ريما الشلهوب مركز