عايزه اخس
نظام غذائي متوازن حسب سعراتك ومعدل حرق جسمك وحالتك الصحيه طبعا يغطى الماكرونيوترنت سواء كارب بروتين او دهون وكمان الميكرونيوترنت سواء الفيتامينات والمعادن ال الجسم محتاجها لطاقته وحيويته ونشاطه
محتاجين نعمل تقييم للجسم وحالتنا الصحية ونشوف النظام العذائي المناسب بعد قياس العضلات والدهون والميه في الجسم
حلو اوي انك عايزه تخسي محتاجه نعرف اسباب عدم الخسسان هل مشاكل صحيه او نفسيه عشان نقدر نعرف ازاي نحط خطط العلاج
يجب عمل بعض التحاليل اولا، ثم مراجعة نظام اكلك و تحديد الوزن المطلوب الوصول اليه بعدها يتم اختيار نظام غذائي مناسب مع ممارسة الرياضة و شرب كمية كافية من الماء

CLINICAL NUTRITION AND OBESITY MANAGEMENT consultant

Waiting Time : 12 Minutes
Specialist of Nutrition and Diet

Waiting Time : 9 Minutes
Nutrition expert
