اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سألت إمرأة تبلغ من العمر 21 عاماً

هل محتاج اخد دوا ولا يكفي النظام الغذائي والجيم

انا حللت thyroid وطلع سليم وحللت HOMA-IR وطلع نسبته 2.36 والطبيعي بالنسبه للمعمل اقل من 1.6 فهل النسبه دي محتاجة اخد دوا ولا يكفي النظام الغذائى يتغير مع الجيم وهل في حاجات ممكن اخدها تسد الشهيه شويه


23 يوليو 2026
22 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

يكفي النظام الغذائي بس يبقي معمول ومحسوب صح بروتين وكارب ودهون صحيه افضل حاجه للشبع البروتين ثم الالياف دايما ابدا وجبتك بكوب ماء كبير ثم خد البروتين والسلطه والخضار المطبوخ اخر حاجه الكارب رز او مكرونه كمان الصيام جميل الصيام المتقطع بينظم الشهيه


دكتور تخسيس وتغذية

يفضل متابعه دوريه وسيتم تحديد المناسب


دكتور تخسيس وتغذية

ممكن نظام غذائي مع جيم بس هناخذ وقت طويل الافضل ناخذ ادويه تساعد وفى طبعا ادويه بتسد الشهيه


دكتور تخسيس وتغذية

النظام الغذائي الصحي يحسن مقاومة الأنسولين بدون ادوية ، ادوية سد الشهية لها استخدامات محددة قد تساعد فى فقدان الوزن ، و بالتبعية تحسين مقاومة الانسولين


دكتور تخسيس وتغذية

لازم نظبط النظام الغذائي وفي بعض التحاليل الأخرى محتاجين نعملها ونعرف معلومات اكتر قبل م نحدد اي حاجه