اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 16 عاماً

هل اخذ المكملات الغذائية يسبب مشاكل في المستقبل

انا عندي ١٦ سنه ووزني ٦٠ بروح جيم وعايز ازيد بس مش بعرف اكل الاكل الكفايه ف هل لو خدت مكملات زي الواي بروتين يحصل مشاكل؟ وشكرا مقدما


14 يوليو 2023
163 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

لا يفضل قبل ١٨ سنه


دكتور تخسيس وتغذية

المكمل الغذائي للأشخاص الغير قادرين على تناول الكمية المطلوبة الموصى بها لهم ، لكن أهم شيء تاخد احتياجك فقط من البروتين اليومي ولا تكون هناك أي زيادة عن الاحتياج اليومي لأن أخذه بالكميات الكبيرة يضر بالكلى وقد يؤدي الى مخاطر كبيرة


دكتور تخسيس وتغذية

مفيش مشكله خالص بس لازم تحت إشراف طبي


دكتور تخسيس وتغذية

المكملات من سن ١٨ سنة