اختار نوع عيادتك
استشر طبيب نفسي بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 28 عاماً

ما حل فوبيا العمل و ايضا الرهاب الاجتماعي

أشعر بضيق و قلق و خوف شديد إذا حدثني أحد عن ضرورة أن اعمل أو اني اقدم علي شغل أو افكر اشتغل او اروح انترفيو و كان هيجيلي نوبة هلع لما كنت خلاص هستلم شغل و كنت عايز اهرب مش عارف من اي و فعلاً مشيت و مشتغلتش هل هناك حل ممكن اعمله بنفسي عشان احل الموضوع


18 نوفمبر 2024
783 مشاهدة

في ادويه وعلاج معرفي سلوكي


اضطراب القلق الاجتماعي يمكن علاجه دوائيا أو من خلال الجلسات النفسية المتخصصة أو كليهما حسب الحالة.


دكتور نفسي

مساء الخير .. لازم تتعرف على اسباب الرهاب وعشان تتعرف عليها اكتب كل مشاكلك وكل مخاوفك وكل فكرة سواء ايجابيه او سلبيه وهتتعرف على مشاكلك وبعدين توصل للاسباب وتحاول تكون صريح مع نفسك على قد ما تقدر واجه المشكله والفكره السلبيه تتجاهلها وما تقاومهاش


دكتور نفسي

مساء الحير يا صديقي جلسات علاج نفسي هتساعدك كتير ده الحل


دكتور نفسي

محتاج تعرض نفسك علي طبيب لعمل خطه العلاج اللازمه ولو محتاج جلسات نفسيه او ادويه ، لكن علاجك يكون في مواجهه مخاوفك تدريجيا وانك تدور علي شغل وتقابل الناس عشان تكسر حاجز الرهبه والخوف