من وانا طفلة بقطع شعري، بدور ع الشعرة الخشنة أو الجديدة وبقطعها، بترك العادة لفترات طويلة وبرجعلها ثاني
عادة نتف الشعر تعرف (هوس نتف الشعر) trichotillomania اضطراب نفسي يحتاج إلى تفهم وعلاج مخصص خاصة عندما تبدأ في الطفوله وتستمر لفترات طويله العلاج المعرفي السلوكي افضل العلاجات هنا لانه يعتمد علي تحديد الأفكار التلقائيه قبل النتف تعلم استراتجيات
عادة نتف الشعر دي بتسمى 'هوس نتف الشعر' وممكن تكون مرتبطة بالتوتر أو القلق. عشان تتخلصي منها، حاولي تشغلي إيدك بحاجة تانية أو تتكلمي مع أخصائي نفسي يساعدك تفهمي أسبابها وتلاقي طرق تتعاملي معاها.
حبيبتي دي مش مجرد عاده سيئه ده اضطراب نفسي بيعكس القلق والتوتر والملل الي جواكي استبدلي العاده دي بتسريح شعرك او امسكي كره مطاط الهدف هو تفريغ التوتر والقلق في اي حاجه تانيه ولو ما عرفتيش لازم معالج نفسي يساعدك

اخصائى الطب نفسي و علاج إدمان

مدة الانتظار : ١٠ دقائق
معالج نفسي و اسري، جامعة عين شمس

مدة الانتظار : ١١ دقيقة
اخصائي الطب النفسي و علاج الأدمان.

مدة الانتظار : ١٧ دقيقة