دائما اشعر بالضيق والحزن بدون سبب
أنصحك بمراجعة معالج نفسي لمعرفة سبب الأعراض التي تشعري بها فهناك عدة أعراض بالإضافة إلى الشعور بالحزن ومدة زمنية لمعرفة ما إذا كان لديك اكتئاب أم لا.
ممكن يكون اللي بتحسيه أعراض اكتئاب، خصوصًا مع الضيق والحزن المستمر من غير سبب واضح. أنصحك تحكي مع شخص تثقي فيه (أهلك أو صديقة قريبة)، ولو استمر الإحساس ده أو زاد، الأفضل ترجعي لطبيب نفسي يساعدك بشكل علمي.
الاكتئاب ليس مجرد حزن وانما فقد الشغف للحياة بالكاملوله علاج الحزن المستمر او الدائم شيء آخر وله علاج ايضا اللى هايقدر يفرق بين الاتنين طبيب متخصص
الاكتئاب بيبان من استمرار الحزن والضيقة أكتر من أسبوعين، مع فقدان المتعة في الحاجات اللي بتحبيها، تغير في النوم أو الأكل، تعب وقلة طاقة، أفكار سلبية عن نفسك أو الحياة. لو الأعراض مستمرة وبتأثر على يومك، لازم تراجعي مختص نفسى
استشير طبيب نفسي ...لازم تقييم محترم ...زي اي تخصص تاني ...لو فيه ورم بالقدم حتروح لأخصائي العظام لعمل اللازم

أخصائي نفسي

عيادات طمأنينة للتأهيل والعلاج النفسي
أخصائي علم النفس

مركز مهارات الكلام للتأهيل
استشاري طب نفسي وعلاج الادمان

مدة الانتظار : ٢٦ دقيقة
عيادات بايو لايف