تعرض لكثير من المشاكل فى زواجي دام زواجي عام و عند ذهاب الي نفس الاماكن بعد طلاقي أشعر بالضيق و الحزن الشديد و التعب النفسي و لا اعرف كيف اتعاف منها و كل ذكرى ابكي بشدة و امي تريد التعافي من زوجي الذي آذاني نفسيا كيف انسى و اعيش حياتي و تزوج مره اخري
ليس سهلا التعافي بعد العشرة مع شخص كنت تكنين لة المودة والرحمة وهذا يدل علي حسن أخلاقك وطيبتك وللتعافي عليك بمساحة نفسك اولا علي الاختيار وانك تعلمني من التجربة اشيلء جديدة اقلها انك فهمت مم هم الأشخاص المؤءيين
ادي لنفسك وفت وفرصه متستعجليش اقبلي مشاعرك اللي اكيد تقيله بس اقبليها وحاولي تشغلي وقتك بانشطه محببه ليكي ولو الفتره طولت واثرت علي حياتك ف عائق كبير وقتها بشجعك تستشيري معالج نفسي لتقديم المساعده من حلال جلسات نفسيه
ما من شئ اسمه الفشل كلها تجارب تساعدنا على النجاح لا تذهبي لمكان به ذكريات سلبيه ولا تستعملي اشياء تذكرك بها ولا تتعاملي مع أشخاص سيئه للتجنب هو التعافي ويكفيك ان تحددي مواقف الخسه لتعلمي ان الانفصال مكسب لك وانك لم تخسري كل شئ طالما لم تظلمي احد رب

خبير نفسي

مدة الانتظار : ١٣ دقيقة
مركز زد كير للطب النفسي و علاج الأدمان
اخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك وعلاج الادمان

مدة الانتظار : ٢٥ دقيقة
استشاري اول و أستاذ مساعد الطب النفسي وعلاج الادمان كلية طب المنصورة

مدة الانتظار : ٣٨ دقيقة