قدمي اليسار نملت اثناء الجري لدرجه عدم الاحساس بها
كنت بجري ٢١ كيلو وبعد اول ٨ بدأ يخصلي خمول فرجلي وصل بيا انها نملت من اول مشط رجلب لحد السمانه ومبقتش حاسس ليها اثناء الجري تماما وبمجرد ما وقفت وقلعت الحذاء وبدات اعمل اطالات ليها بظأ الاحساس يروح ورجعت طبيعي ولكن رجعت اكمل جري ورجع الاحساس تاني
مهاب المؤذنقبل اي تمرين أو جري لازم تسخن عضلات جسمك كويس. لو هتجري ٢١ كيلو يعني لازم تسخن لا يقل عن ٢٠ دقيقه ولازم متفضلش بتجري كل المسافة بنفس السرعة. لو بتسخن صح و بردو بيحصلك كدا ف استشير دكتور أوعية دموية و دكتور قلب و الف سلامة عليك
لو اتكررت تاني محتاج تتطمن علي الفقرات القطنية لو فيه شكوي ف القطنية ، و تعمل رسم عصب
ليها أسباب مختلفه أدت للضغط عالعصب وده هايسبب التنميل واستمراره في خطر عالعصب ويرجى البحث عن التشخيص الصحيح مننا او من متخصص لتفادي اي مضاعفات..ممنوع نجرب او نلعب مع الاعصاب..خلي بالك
الرجاء عدم عمل اي مجهود لحين الفحص وتحديد التشخيص الدقيق للعلاج
دكاترة علاج طبيعي واصابات ملاعب
أحمد أمين
أخصائي العلاج الطبيعي و اصابات الملاعب و التأهيل
التقييم العام من ١٨٧ زاروا الدكتور
دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب
متخصص في علاج طبيعي بالغين، اصابات ملاعب و تأهيل6 اكتوبر : ميدان الحصريالكشف : ٣٥٠ جنيه
مدة الانتظار : ١٣ دقيقة
رامي سمير
اخصائي علاج طبيعي
انضم حديثاً
دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب
متخصص في علاج طبيعي بالغين، اصابات ملاعب و تأهيلفيصل : ش اول فيصلالكشف : ٢٥٠ جنيه
مهند خالد قمره
اخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل و اصابات الملاعب والعمود الفقري
التقييم العام من ٩ زاروا الدكتور
دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب
متخصص في اصابات ملاعب، علاج طبيعي بالغين و تأهيلسموحة : ميدان فيكتور عمانويلالكشف : ٢٥٠ جنيهمدة الانتظار : ١٦ دقيقة
