اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 16 عاماً

عن مقاومة الانسولين

عندي مقامه هل ده بياثر على حرق السعرات الحراريه في جسمي وهل في نظام معين امشي عليه او اكل معين امنعه يخففني منها ولا لا? هل ليها علاج ولا نضام غدائي بس


24 يونيو 2026
8 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

ليها نظام غذائي واسلوب حياه معين وفيه علاجات طبعا لزيادة حساسيه الانسولين بعد الكشف نحدد المناسب لينا


دكتور تخسيس وتغذية

النظام الغذائي المناسب مع تقليل النشويات البسيطة


دكتور تخسيس وتغذية

مقاومه الانسولين طبعا بتبطأ معدل الحرق الخلايا قافله ادام الانسولين فبيرفع السكر ف الدم ويخزن دهون الحل نرجعه لوظيفته الاساسيه نزود حساسيه الخلايا له فتفتح ويدخل هو الجلوكوز بامان وتتراجع الدهون بالعلاج مع حساب سعرات واتباع نظام لوكارب ورياضه ساعه


دكتور تخسيس وتغذية

مقاومة الإنسولين ممكن تقلل كفاءة الجسم في استخدام السكر وتزيد صعوبة نزول الوزن، لكنها ليست حكمًا دائمًا. تتحسن بشكل كبير مع نظام غذائي متوازن، نشاط بدني منتظم، نوم كافٍ، وأحيانًا علاج دوائي إذا لزم الأمر. 🌷


دكتور تخسيس وتغذية

اه طبعا بيأثر ع الحرق 3 وجبات رئيسيه وبينهم وجبة او اتنين خفيفه ، 70٪ من العلاج هو نظام غذائي ورياضة 30% ممكن تدخل دوائي نساعد في البيت بشرب القرفه والجنزبيل والابتعاد عن الدقيق الابيض والمصنعات استخدام الحبوب الكاملة والخضروات وإضافة الكركم للأكل