تناول العسل الأسود
السلام عليكم...هل معلومة تناول العسل الأسود علي الريق يمكن أن يؤدي إلي زيادة الحديد في الجسم للأشخاص الذين لديهم أنيميا ؟؟ وهل هناك فوائد أخري للعسل الأسود ؟
فريدة عبد المعطي محمدنعم يعالج الانيميا مع مكملات الحديد وله فوايد كثيرة لانه غني بمضادات الاكسدة وبالتالي يعلي من مناعة الجسم وغني بالبوتاسيوم وبالتالي يحسن صحة القلب وضغط الدم ويقضي علي تقلصات العضلات وغني بالماغنيسيوم وبالتالي يعمل كملين لعلاج الامساك
اذا كان عندك نحافة فهو مناسب...اذا كان الهدف زيادة الحديد فهو غير مناسب لأن هناك مصادر احسن منه وهى المصادر الحيوانية لأن نسبة الامتصاص منها اعلى بكثير
لا يوجد اساس علمي لهذه المعلومة واذا ثبت بالتحليل انه يوجد انيميا يفضل تناول المكملات المساعدة مع بعض الفيتامينات مثل حمض الفوليك وب١٢ وتناول اللحوم والفواكه والبيص بصفة يوميه
ليس بالضرورة علي الريق ولكن عموما العسل الأسود قد يفيد في علاج الانيميا وزيادة مناعة وطاقة الجسم
دكاترة تخسيس وتغذية
زهراء العيشي
اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية الاطفال والرياضين والامراض المزمنه
التقييم العام من ٤ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : شارع الجلاء الرئيسيالكشف : ٣٥٠ جنيه
مدة الانتظار : ٤٧ دقيقة
حنان مظهر الخولي
اخصائي التغذيه العلاجيه للامراض المزمنه والسمنه والنحافه وامراض الرياضيين
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، باطنة عامة و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : تقاطع ش حسان بن ثابت مع ش المعتصمالكشف : ٣٠٠ جنيه
احمد زهران
خبير التغذيه الاكلينكيه والعلاجيه وعلاج السمنه والنحافه
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، علاج طبيعي بالغين، باطنة عامة و علاج طبيعي اطفالطنطا : ش طارق بن زياد متفرع من ش محبالكشف : ٢٧٠ جنيه
