اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 31 عاماً

ايه اسىع الطرق لازاله الكرش

وزني زياده عايز اخس اكبر كميه ف اسرع مده


20 مايو 2026
9 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

نظام غذائي سليم مفصل لحضرتك مناسب للسن والنشاط والعمل مع الرياضة وشرب الماية مهمة جدا


دكتور تخسيس وتغذية

دايت محسوب السعرات حسب حرقك بروتينك محسوب لظبط العضلات والحرق. شرب احتياجاتك من الميا ميا دافيه بليمون مشي ٤٥ دقيقه. انت كدا بتحرق دهون صيام متقطع ممتاز تمارين مقاومه تستهدف دهون البطن مرتين او ٣ اسبوعيا نوم كويس وتقليل التوتر ومود مستقر