أعاني من الارق
انا اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون ان انام ولا دقيقه ولا اشعر بنفسي اني متعب ولا اشعر بنفسي اني احتاج الى النوم هل يؤثر على صحتي اريد علاج نفسي وكم ستستمر فتره علاجي
أمل الهاتونيهناك تمارين للنوم خلال ١٠ دقائق بحد أقصي.. تثبيت الجسم تمارين استرخاء .. لتهدئة الجسم وعدم التفكير النوم مهم للصحة الجسدية والخلل فيه يضر بالصحة العامة جسديا ونفسيا للوصول لمستوى اتقان التمارين ٣ شهور
قلة الاحتياج الي النوم ده عرض .. ولازم نطمن على اعراض أخرى زي الكلام الكتير و النشاط الزائد و الحركة الزيادة و العصبية و حاجات تانية محتاجين نسأل عنها
تحتاج لعلاج نفسي لحصر مصادر الارق والقلق من التقيمات النفسيه المستخدمه. والفتره علي حسب درجه القلق والارقى
دكاترة نفسي
بهاء الشيخ
استشاري الطب النفسي-عضو الجمعيه الامريكيه للطب النفسي-عضو الأكاديمية الامريكيه لطب المخ والاعصاب-دبلومه الطب النفسي وعلاج الادمان
التقييم العام من ٢١٦ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في علاج السموم، استشارات اسرية، نفسي بالغين و مخ واعصاب بالغينالدقي والمهندسين : شارع جامعه الدول العربية.الكشف : ١,٥٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ٢٣ دقيقة
عيادات ميدى هب التخصصية
علاء صبحي
طبيب نفسية وعصبية وعلاج الإدمان
التقييم العام من ٢٤٣ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في علاج الادمان، استشارات اسرية، نفسي بالغين و نفسي مراهقينالمنصورة : شارع أحمد ماهرالكشف : ٤٥٠ جنيهمدة الانتظار : ١٧ دقيقة
أمجد خيري كامل
استشاري الطب النفسي و استاذ العلوم السلوكيه بالجامعه الامريكيه / مستشار هيئه كاريتاس للتأهيل النفسي وعلاج الإدمان
التقييم العام من ١٠٤١ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في نفسي بالغين، نفسي اطفال، استشارات اسرية و علاج الادمانمصر الجديدة : الخليفه المأمونالكشف : ٩٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ٥٥ دقيقة
