هل تعاني من ألم مفاجئ في إصبع قدمك؟ اكتشف أعراض النقرس وكيفية علاجه

ما هو مرض النقرس؟

يُعرف النقرس بأنه شكل معقد وشائع من التهاب المفاصل الالتهابي، وهو حالة طبية تنتج عن اختلال قدرة الجسم على التخلص من الفضلات الكيميائية بشكل متوازن. يتسم هذا المرض بحدوث نوبات مفاجئة وشديدة من الألم والتورم والاحمرار في المفاصل. يصيب المرض في كثير من الأحيان مفصلاً واحدًا في المرتين، ولكنه قد يمتد ليشمل مفاصل أخرى إذا لم يتم التعامل معه طبيًا بشكل صحيح وطويل الأمد.

أعراض النقرس وكيف تبدأ نوبة الألم؟

تبدأ نوبة النقرس عادةً بشكل مفاجئ للغاية، وغالباً ما تحدث في أثناء الليل أو في الساعات الأولى من الصباح الباكر. يشعر الشخص المصاب بألم شديد ونابض في المفصل المصاب، ويكون مفصل إصبع القدم الكبير هو المستهدف الأكثر شيوعاً في معظم الحالات السريرية.

تتطور اعراض النقرس سريعًا لتشمل علامات واضحة ومزعجة للمريض:

1. ألم مفصلي حاد: يصل الألم إلى ذروته خلال أول 12 إلى 24 ساعة من بدء النوبة.
2. الالتهاب والاحمرار: يصبح المفصل المصاب متورماً، ودافئاً بشكل ملحوظ، ويميل لونه إلى الاحمرار الشديد.
3. محدودية الحركة: مع تقدم الالتهاب، يجد الشخص صعوبة بالغة في تحريك المفصل المصاب أو الضغط عليه.
4. عدم الارتياح المستمر: بعد خمود الألم الشديد، قد يستمر الشعور بعدم الراحة والليونة في المفصل لأيام أو أسابيع.

ما هو الفحص الأساسي لتشخيص النقرس؟

يتم التشخيص الحالة بدقة عبر سحب عينة من السائل المفصلي وفحصها تحت المجهر لرصد بلورات اليورات، إلى جانب إجراء تحليل دم لقياس مستويات حمض اليوريك.

ما هي أسباب ارتفاع حمض اليوريك؟

يحدث النقرس نتيجة تراكم بلورات اليورات في المفصل، وهو ما يتولد مباشرةً بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. ينتج الجسم هذا الحمض بشكل طبيعي عندما يكسر مركبات البيورين المتوفرة في خلايا الجسم وفي بعض الأغذية.

في الحالات الطبيعية، يذوب الحمض في الدم ويمر عبر الكليتين ليخرج مع البول، ولكن قد يرتفع مستواه نتيجة لسببين رئيسيين:

أولاً، قد تنتج الكبد كميات كبيرة من الحمض تفوق قدرة الجسم الاستيعابية.

ثانياً، وهو السبب الأكثر شيوعاً، قد تفشل الكليتان في التخلص من الكميات العادية من الحمض بشكل كافٍ ومستمر. عندما يحدث هذا خلل، يتجمع الحمض ويشكل بلورات حادة تشبه الإبر داخل المفاصل المحيطة، مما يسبب التهاباً وألماً شديداً.

من هو الطبيب المختص بعلاج النقرس؟

تتشابه أعراض النقرس كثيرًا مع أعراض بعض الأمراض الأخرى؛ لذا لتشخيص النقرس وعلاجه على النحو الأمثل، ينبغي اللجوء إلى طبيب روماتيزم متخصص في علاج حالات التهاب المفاصل والنقرس.

كيف يمكن علاج النقرس؟

ينقسم علاج النقرس الطبي إلى شقين أساسيين؛ الشق الأول يهدف إلى تخفيف حدة النوبة الحادة فور حدوثها، بينما يركز الشق الثاني على خفض مستويات حمض اليوريك على المدى الطويل لمنع تكرار المرض.

يستخدم الأطباء مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، أو الكورتيكوستيرويدات، للسيطرة السريعة على التورم والألم المفاجئ.

أما للوقاية المستمرة، فيصف الأخصائيون أدوية مثل الألوبورينول التي تعمل على تقليل إنتاج الحمض في الجسم، أو أدوية تحفز الكلى على إفرازه بكفاءة أعلى. يترافق العلاج الدوائي دائماً مع نصائح شرب كميات وفيرة من المياه يومياً لتسهيل عمل الكلى وتطهير الجسم.

الأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس

يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في التحكم بإنتاج حمض اليوريك داخل الجسم. تساهم بعض الأغذية الغنية بالبيورينات في تحفيز نوبات المرض بشكل مباشر، لذلك ينصح الأطباء بالابتعاد عنها.

تشمل قائمة الاكل الممنوع للنقرس الأطعمة التالية:

1. اللحوم الحمراء والغنية: مثل لحم الضأن، ولحم البقر، والكبد، والكلى.
2. المأكولات البحرية المعينة: تشمل السردين، والتونة، والروبيان، وبلح البحر.
3. المشروبات المحلاة: خاصة التي تحتوي على نسب عالية من الفركتوز أو شراب الذرة.
4. الأطعمة المصنعة: والوجبات السريعة التي تزيد من فرص الالتهابات العامة في الجسم.

هل يساعد شرب الماء في خفض حمض اليوريك؟

نعم، يساعد شرب كميات كافية من الماء (حوالي 8 إلى 12 كوباً يومياً) الكليتين على تخفيف وتركيز وتصريف حمض اليوريك بشكل أسرع عبر البول.

هل يمكن الشفاء التام من مرض النقرس؟

لا يوجد علاج نهائي يقضي عليه تماماً، ولكن يمكن السيطرة الكاملة على الأعراض ومنع حدوث النوبات نهائياً من خلال الأدوية الموصوفة ونمط الحياة الصحي.

الوقاية من النقرس

يمكنك اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة للوقاية من مرض النقرس، كما يلي:

1. الامتناع عن التدخين.
2. تجنب الأطعمة الغنية بالبيورين، مثل: لحم الضأن والبقر والمحار ولحوم الأعضاء وسمك التونة.
3. تجنب زيادة الوزن.
4. تناول كميات كافية من الماء يوميًا.
5. تجنب المشروبات الغازية والكحوليات.
6. تناول أطعمة صحية منخفضة الدهون مثل الخضروات والفواكه والدهون الصحية.
7. ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.

في النهاية، قد تكون أعراض النقرس أمرًا غير محتمل، لكن التحكم بها ومنع تكرارها ليس بالأمر المستحيل، من خلال تناول بعض الأدوية واتباع نظام غذائي صحي يساعدك على تقليل نسبة حمض اليوريك، الذي يعد السبب الرئيسي لظهور الألم ومضاعفاته.

إذا كنت لا تزال بحاجة لاستشارة طبيب بخصوص هذه الحالة، يمكنك حجز موعد بسهولة من خلال فيزيتا