اختار نوع عيادتك
استشر طبيب نفسي بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 15 عاماً

مشكلة نفسية ادمانية

السلام عليكم عندي مشكلة ادمانية في ادمان الاباحية وعايز ابطلها ان مشكلتي اني بحاول ابطلها مش بقدر وبتاثر على كل يومي بعملها من 3 سنين تقريبا ومش هينفع اروح لدكتو اهلي مش عارفين ومش هيوافقو اروح لدكتور نفسي عايز الحل ولو في علاج او خطة علاجية او طريقة


1 سبتمبر 2026
7 مشاهدة

دكتور نفسي

أيوه، تقدر تبدأ بخطة بسيطة: اعرف محفزاتك: إمتى بتضعف؟ غالبًا ملل، وحدة، توتر أو سهر. اقفل مصادر الإثارة: احذف الحسابات والمواقع، وفَعّل حظر المحتوى. وقت الرغبة: ما تستسلمش فورًا؛ أجّل 10 دقائق، ابعد عن الموبايل، اتحرك أو اخرج من المكان. غيّر روتينك


دكتور نفسي

دور في علاج الادمان بخطواته


دكتور نفسي

الافضل متابعة مع معالج حتى لو اون لاين


دكتور نفسي

الحل مش بيكون دوائي في الأغلب بيبقي علاج سلوكي


دكتور نفسي

بما إنك 15 سنة وبتستخدم الحشيش يوميًا بقالك 3 سنين، فده محتاج تدخل متخصص ومش مجرد إرادة. كلم أهلك أو شخص بالغ تثق فيه، وروح لطبيب نفسي أطفال ومراهقين/متخصص علاج إدمان. العلاج ممكن جدًا، والأفضل تبدأ بدري.