اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سألت إمرأة تبلغ من العمر 27 عاماً

عن فيتامين د و الحديد

هل ينفع اخد جرعة فيتامين د بمقدار وحدة 10,000 في اليوم لمدة ٣ شهور متتالية مع العلم ان نتيجة التحاليل فيتامين د هو ١٦ ؟ و هل ينفع اخد معاه حديد منفصل فيروترون


10 فبراير 2024
1318 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

تقدرى عادى تاخدى فيتامين د لمده طويله انما الفيريتون بعد الاستخدام لمده شهرين نعمل تحليل ولو النسبه كويسه نوقفه


دكتور تخسيس وتغذية

مساء الخير نقص فيتامين د يمكن ان يعوض بالتعرض المناسب لاشعة الشمس مع نظام غذائى غنى بالفيتامين د مثل الاسماك الدهنية والبيض والمشروم مع اخذ جرعة تكميليه ٥٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور ثم يعاد التحليل


دكتور تخسيس وتغذية

الطبيب المعالج اللى بيحدد الجرعات و المده ينفع الحديد و فيتامين د فى نفس الفتره طالما اوقات منفصله