اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 43 عاماً

عايز اعرف الوزن المثالي لطول 175 سم

علما بان منطقه الدهون متمركزه في البطن والصدر ذكر 43 عام هل ممكن الوزن يوصل ل 85 ويكون برده الوزن مثالي عشان الجسم عريض شويه


20 أبريل 2025
520 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

اه طبعا ممكن الوزن المثالي يصل الى 85 لأن المعيار هو اسلوب الحياه والاداء الغذائي اليومى فمثلا لاعب كمال الأجسام بيكون ازيد من طوله بكتييير ومع ذلك بيكون وزنه وجسمه مثالى وكل حاله بنحدد وزنها المثالي ممكن يكون كام بعد التقييم


دكتور تخسيس وتغذية

الوزن المثالي هو خرافة المهم هو الوزن المناسب للحالة الصحية العامة والشكل الجمالي للجسم