دايما خايفة من الموت وحاسة اني متحاوطة وإن معاد موتي قريب وخايفة اقابل ربنا وخايفة من مراحل الموت اعمل ايه
اعلمي ان الموت بدايه للجنه مع العمل الصالح والعكس واشغلي وقت فراغك مارسي انشطه اجتماعيه و رياضيه شاركي في محيط الثقه بمشاعرك وافكارك نمي مهاراتك زودي روح انياتك
اضطرابات القلق و التوتر مرتبطة بالخوف يمكننا تجربة تمارين الاسترخاء و ممارسة الرياضة و التوجه لاقرب طبيب نفسى لطلب المساعدة
الخوف من الموت فكره العلاج النفسى ناتج عن الأفكار والشعور اللى يتعرض له الإنسان فى فكره مقلقه زدت عن الحد الطبيعى للقلق
اضطراب وسواس الموت لابد من الفحص والخضوع للعلاج النفسي خاصتا مدرسة العلاج المعرفي السلوكي cbt
اكشفي عند دكتور نفسي لتقييم حالتك لو ده مأثر علي حياتك وشغلك وعلاقتك باللي حواليكي او معطلك .. ممكن يكون قلق او وسواس قهري

Consultant of Neurology and Psychiatry - Faculty of Medicine Ainshams University

Waiting Time : 12 Minutes
First Consultant Of Psychiatry And Addiction Treatment

Waiting Time : 12 Minutes
Senior Consultant in Psychiatry and Addiction Treatment

Waiting Time : 29 Minutes