عندى قطع ف الغضروف وبلعب اكو وسباحه وفيها تنى كتير فى ركبتى هل غلط على رجلى
اولاً لابد من تحديد نسبة القطع في الغضروف و نوعه لتقييم وضعه و اذا يحتاج الى تدخل.. اما بالنسبه الى السباحه فهي من الرياضات الممتازة لمرضى الخشونة لانها تزيد من قوة العضلات المحيطة للركبة دون التحميل باوزان و بالتابعية تحمي الركبة من زيادة نسبة الخشون
في حالة وجود خشونة من الدرجه الثانيه ينصح بالمحافظة علي مفصل الركبة للحد من تطور الخشونه و اعطاء عمر اطول للمفصل دون التحول ال درجه ثالثه ولا ينصح بالامتناع عن الرياضة لكن يمنع بعض التمرينات التي قد تسرع من خشونة الركبة.

Consultant orthopedic surgeon, joints, sports injuries and endoscopics

Waiting Time : 27 Minutes
Orthopedic consultant - joint replacement specialist- sports medicine specialist

Waiting Time : 27 Minutes
Consultant Orthopedic Surgeon, Faculty of Medicine, Ain Shams University

Eliteplus Clinics