عندي اكتئاب و وسواس قهري بروح لدكتور وكتبلي دواء كنت باخد بروزاك بس كتبلي على سيبراليكس بسبب انتكاسه ليا وانا بعمل دايت وخسيت كتير الفتره اللي فاتت زي ما كنت بحلم فرحت اني خسيت ودلوقتي رافضه تماما فكره دواء سيبراليكس بسبب خوفي من زياده الوزن اعمل اي
هناك العديد من العلاجات غير الدوائية التي يمكن أن تكون فعالة في التعامل مع الاكتئاب والقلق. هذه تشمل:العلاج السلوكي المعرفي (CBT): وهو علاج نفسي يمكن أن يساعدك على تغيير الأفكار السلبية وتعديل أنماط التفكير والسلوك. التمارين الرياضية: الرياضة المنت

Psychological expert

Waiting Time : 15 Minutes
Psychiatrist and addiction treatment specialist


Senior Consultant in Psychiatry and Addiction Treatment – Faculty of Medicine, Ain Shams University.

Waiting Time : 19 Minutes