Choose Your Clinic Type
Consult Physiotherapy and Sport Injuries doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
21 year-old male asked

تمزق العضلة من الدرجة الأولى

إذا ترك تمزق العضلة من الدرجة الأولى دون جلسات إعادة تأهيل وحصل ضعف في قوة العضلة هل يمكن ممارسة الرياضة وتضخيم العضلة في الجيم حتى لو كانت اضعف من ناحية القوة


23 Apr 2024
199 View(s)

Physiotherapist

لا بد من تأهيل و تقوية العضله اولا لعدم إصابة العضله مرة ثانيه اثناء الرياضه ، المهم قوة العضله وليس تضخم حجمها


Physiotherapist

للاسف هتكون معرض لاصابة اصعب من الحالية . الجيم مش وسيلة تأهيل


Physiotherapist

مفيش مشكلة بس شكل العضلة هيبقى مختلف عن الطرف الاخر وممكن تكبر وتزيد في الحجم بصعوبة شوية ودا لان فيه الياف غير مرغوب فيها موجودة بالعضلة بنسميه تليف عضلي ويفضل اننا نعمل كم جلسة علاج طبيعي مع التاهيل كمان


Physiotherapist

لو تم شفاء التمزق بنسبة ١٠٠٪؜ يمكن ممارسة الرياضه ولكن يجب البدء بأوزان خفيفه في البدايه وبعد ذالك يتم زيادة الوزن تدريجيا حتي لا يحدث إصابة للعضلات مره أخرى


Physiotherapist

طبعا ممارسه الرياضه مهمه جدا لزياده قوه و مدي تحمل العضله الضعيفه و لكن يفضل تحت اشراف طبيب متخصص