منذ الصغر عندما اذهب للمذاكرة اسمع اصوات داخلية سلبية تجعلني متشائم و اشعر باني فاشل و بالتقليل من نفسي و مشتت عند مشاهدة المحاضرات مع العلم اني كنت اعاني من رهاب اجتماعي و اشعر ان الاصوات تصبح اقوي و خصوصا عند المذاكرة مما يسبب تراجع مستويه.
محتاج مساعده معالج لأن الأصوات الداخليه السلبيه بتهاجمنا كلنا بس محتاجين نقدر نتعامل معاها و نقللها
تحديد الأصوات من اي جزء منا مهم نحن نتكون من روح ونفس وجسد وعقل وقلب من منهم يحدث ذلك الصوت بداخلك بناء على التحديد سيكون العلاج وفهم سبب المشكلة وحلها ربما الصوت ايضا وسواس قهري او اسباب اسرية او اجتماعية التحديد اولا ضروري للتشخيص السليم والعلاج
دي مخاوفك انت دائما قاوم وقول لنفسك بصوت عال انا هنجح وهتفوق وهقدر على هزيمة الاصوات دي وحاول وكرر الكلمات دي كتير لان عقلك الباطن هيخزنها ويدي أوامر بيها لعقلك فهيزود من نشاطه وبالتالي من استيعابه ومن تحصيله ابدا وبلغني بالنتيجة منتظراك

Expert and therapist in mental health and behavior modification

Waiting Time : 10 Minutes
Consultant of Psychiatry and Psychotherapy

Waiting Time : 18 Minutes
First Consultant Of Psychiatry And Addiction Treatment

Waiting Time : 12 Minutes