Medical conditions and diseases related to nutrition and dietary habits, such as obesity, diabetes, and heart disease.
لو كل حاجة تمام ، يبقى محتاجة ادوية لزيادة الوزن علشان تساعدك تاكلى اكتر و تحققى الوزن اللى عايزاه
ألف سلامه طبيعي لما بنقلل الأكل أو بنحدد نوعيات أكل معينة وكميات جهازنا الهضمي بيتعود عليها ويبدأ يحصل آلام مع التغيير سواء أنواع مختلفة أو كميات لكن لو في حساسية طعام يعني اكل معين بيعمل اسهال أو انتفاخات لازم نوقفه فترة ويرجع بالتدريج تحت إشراف طبي
اولا لازم نستبعد وجود سبب عضوى النحافه ونراجع الهيستورى بتاعك والحاله الغذائيه تانى حاجة نعمل خطه تغذيه صح أننا نزود سعرات الوجبه بطريقه صحيه مش أننا نزود حجمها
الاستماع عن السكريات و الاعتماد علي النشويات المعقده و الإكثار من الخضروات و المياه وممارسه الرياضه بانتظام و تنظيم النوم و والاعتماد علي الدهون النباتيه و الصيام المتقطع يومين في الاسبوع
محتاج تقييم طبى وتحاليل نعرف ايه المشكله ولو فى سبب نعالجه مع نظام مناسب والتمرين هتنزل وزن
ممكن يكون بتاكلي قليل لو فضلتي تاكلي قليل عمرك ما هتخسي لازم تيجي عشان نعمل تحاليل و نفهم هل هيا اسباب عضويه و لا نفسيه
فيه سبب لزياده الحرق اما جينيا وراثه او بطريقه اكلك او الحاله الصحيه علاج السبب هيحل الموضوع الحاله الصحيه طبعا نعالج لو فيه انيميا او غده درقيه اى خلل فيها او ديدان او جرثومه كل دا بيؤثر على الوزن وكمان العامل النفسي مهم التوتر وكثره التفكير
الاول ممكن يكون سوء التغذية والانيميا أو الغده والتاني لابد من نظام صحي لنزول الوزن و عمل التحاليل الازمه للغده
