والدتي تعاني من اضطربات في النوم
والدتي تعاني من اضطربات في النوم بقالها اكتر من اسبوعين بتنام ساعتين في اليوم كله و مبتعرفش تنام تاني فا ايه اللي ممكن تعمله يساعدها او تكشف فين عشان يساعدها انها تنام او ايه اللي ممكن يسبب حاجة زي كده
Mohamed El Deebالام تعاني من الارق وهو اضطراب نفسي قد يكون بسبب الاكتئاب او القلق او الام واضطرابات جسمانية كضيق التنفس او الاستخدام المفرط للمنبهات ينبغي اتباع عادات السلوك الصحي للنوم وهي 1- استخدام السرير للنوم فقط وتقليل الشاي والقهوة وتثبيت موعد الاستيقاظ
اولا لابد من تهيئة الجسم للنوم ممنوع لمشاهدة التليفزيون او الموب قبل النوم شرب مشروبات كالينسون والنعناع لتهدئة الاعصاب الجلوس فى حجرة مظلمة الابتعاد عن اى مصدر للقلق او التوتر
تحتاج كشف اعصاب لتحديد المشكلة قد يكون فيه علاج يسبب ارق بتاخده..وقد يكون اكتئاب الكشف سيحدد المرض لاعطاء علاج مناسب
هتكشف مخ واعصاب لعمل الفحوصات اللازمة لتشخيص السبب مع علاج لتحسين النوم
Neurology Doctors
Mahmoud Badwy
Consultant in Neurology
Overall Rating From 21 Visitors
Neurologist
Specialized in Pediatric Psychiatry, Pediatric Neurology, Adult Neurology and Adult PsychiatryDokki and Mohandessin : Gamet el dewal l arabia streetFees : 600 EGP
Waiting Time : 34 Minutes
Ahmed Nabil Senousy
Specialist Of Neurology
Overall Rating From 15 Visitors
Neurologist
Specialized in Adult Neurology and Adult PsychiatryEl-Fayoum city : Saad Zaghloul Street- Eltesawy AreaFees : 300 EGP
Waiting Time : 14 Minutes
Mohamed Hamdy ibrahim
consultant and professor in Neurology-Ain shams university
Overall Rating From 364 Visitors
Neurologist
Specialized in Pediatric Psychiatry, Adult Psychiatry, Adult Neurology and Pediatric NeurologyMadinaty : all season park mallFees : 1,500 EGPWaiting Time : 10 Minutes
