Choose Your Clinic Type
Consult Dietitian and Nutrition doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
31 year-old male asked

هل جسمي فقد فيتمينات او سكر

انا عامل رجيم بقالي 40يوم ومابشربش سكر ولا باكل دقيق ولا معجنات وبلعب في صاله جيم اليوم حسيت بذغلله في العيون ودوار في الرآس اكلي عباره عن وجبتين في اليوم فول او عدس او سلطه او فرخ مشوي /مسلوق او لحمه مشويه/مسلوقه فقط


24 Apr 2024
167 View(s)

Nutritionist

اهم شيء يا فندم في اختيار نظامك الصحي لتنزيل الوزن انه يحتوي على كافه المكونات الغذائيه من حبوب كامله دهون صحيه لحوم والبان فواكه وخضروات بكميات محسوبه لتنزيل الوزن لكن للخلل باي جانب يؤثر على الصحه العامه فنرجو التوازن


Nutritionist

حضرتك لازم تدخل نشويات في البرنامج زي الشوفان والبرغل والفريك والبطاطس المسلوقة، ولازم تزود وجبة ثالثة و٢ سناك صحي في اليوم