ما هو انسب كورس للتخسيس السريع
انا عمري 23عام متزوجة منذ عامين عندي تكيس علي المبايض مما أدى إلى عدم الإنجاب طولي 175سم وزني 110ك ماذا افعل
farida abdelmoaty mohamedانسب كورس هو النظام الغذائي المتزن مع مشي ساعة يوم ويوم ونشرب ٢لتر ماء يوميا مع ادوية لسد الشهية او لتعلية معدل الحرق او كليهما حسب الحالة ولازم نحلل فيتامين د ومقاومة الانسولين اولا
بسيطه جدا حضرتك الأمور سهله نعمل كورس نحت ثلاثي الابعاد يظبط لحضرتك كل شي وفي وقت وقت قياسي
يوجد برامج غذاءيه وجلسات موضعيه بدون جراحه...وايضا مكملات تساعد ع الحرق
لازم تتبعي نظام غذائي منخفض السعرات وتتجنبي الاكل المصنع وتعتمدي علي الخضروات الطازجة والبروتين النباتي والحيواني وقليل من الدهون الصحيه وضروري ممارسه رياضه بشكل روتيني والاهم البعد عن الضغوط النفسيه والاستمرار حتي نزول الوزن بعض الحالات بتحتاج ادويه
انقاص الوزن و استخدام اجهزه تفتيت الدهون الموضعيه علي منطقه البطن لحين انتظام الدوره الشهريه شرب بردقوش يوميا بدون سكر بيساعد علي تظبيط الهرمونات لحد ما اشوفك
Dietitian and Nutrition Doctors
Hanan Mazhar elkholy
Specialist in Therapeutic Nutrition for Chronic Diseases, Obesity, Thinness, and Athletes
Joined Recently
Nutritionist
Specialized in Adult Dietitian and Nutrition, Adult Internal Medicine and Pediatric Dietitian and NutritionTanta : Intersection of Hassan Bin Thabit Street and Al-Mu'tasim StreetFees : 300 EGP
Zahraa Al Aishi
Specialist of Nutrition and Dietition
Overall Rating From 4 Visitors
Nutritionist
Specialized in Adult Dietitian and Nutrition and Pediatric Dietitian and NutritionTanta : Al Galaa main streetFees : 350 EGP
Waiting Time : 47 Minutes
Ahmed Zahran
Clinical and therapeutic nutrition expert, obesity and thinness treatment
Joined Recently
Nutritionist
Specialized in Adult Dietitian and Nutrition, Adult Physiotherapy, Adult Internal Medicine and Pediatric Physiotherapy Tanta : Tariq Ibn Ziyad Street, branching off from Moheb StreetFees : 270 EGP
